夏至时

阳气到达极致

阳气的极致下阴气开始产生

也因此有了夏至三候

1.祭神祀祖

古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。

2.消夏避伏

避暑纳凉这件小事，早在一千多年前的唐朝，就已被列为了一项重要的“国家大事”来执行。

3.夏至面

从古至今,中国民间都有“冬至馄饨夏至面”的说法,以及“吃过夏至面,一天短一线之”说。南方的面条品种多,如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面、鸡蛋面、凉面等,而北方则是打卤面和炸酱面。小朋友们，你们爱吃什么面呢？

咏廿四气诗·夏至五月中

【唐·元稹】

处处闻蝉响，须知五月中。

龙潜渌水穴，火助太阳宫。

过雨频飞电，行云屡带虹。

蕤宾移去后，二气各西东。

夏至后初暑登连天观

【宋·杨万里】

登台长早下台迟，

移遍胡床无处移。

不是清凉罢挥扇，

自缘手倦歇些时。